多くの女性が悩んだ事のある便秘。今現在も、改善してないよ～と嘆かれる方も多くいるのではと思います。実は美容にとって大敵なんですよね、便秘は。健康の大敵である事はすでにおわかりかと思いますが、美容にとっても大いに関係のあるものなんです。

便秘だとお肌の調子が悪くなるというのを聞いた事がありませんか？便秘がどのように作用して肌荒れの原因になるのかはまだハッキリとはわかっていません。諸説あるうちの１つですが、便秘でお腹にたまってしまっている便がうまく流れない事により老廃物が溜まり、腸の中で有害となる毒素が作られてしまったり、様々な細菌が増殖してしまいます。

これらが増えてくると、腸内だけではなくて血液の中にも増えてきます。血液は全身を流れるもの。これが顔の皮膚にまわった時に吹き出物やにきびなどの肌荒れを起こしてしまうと言われています。体の新陳代謝が低下してしまい、血行が悪くなる事が原因だとも言われています。女性の場合だと生理時の黄体ホルモンが腸の働きに影響を与えてしまって便秘になるという事もあるようです。

いずれにせよいくら化粧水や塗り薬で改善をはかっても、体の内部から来る原因には対処できません。便秘を改善させると肌の悩みも改善されたという話は多くありますので、便秘でお悩みの方は美容の為にも是非解消する事をおすすめします。

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この投稿は 2011/05/29 4:29 PM に 便秘 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。